Häufige Fragen — aufklappbar und kurz.
Allgemein
Ja — mit dem Free-Plan startest du kostenlos. Pro und Elite bieten mehr KI-Tokens pro Monat, gespeicherte Pläne und erweiterte Features.
Ja. Monatsabos sind zum Laufzeitende kündbar. Jahresabos laufen 12 Monate und verlängern sich danach automatisch.
Daten werden in der EU gespeichert und verschlüsselt übertragen. Keine Weitergabe zu Werbezwecken. Details in der Datenschutzerklärung.
Althea Fit ist eine Progressive Web App (PWA) — installierbar auf iPhone und Android direkt aus dem Browser.
Training
Der Trainingsort steuert Übungsvorschläge und KI-Pläne. Er wird nur in den Einstellungen geändert und gilt für alle künftigen Generierungen.
Wähle so viele Tage, wie du pro Woche trainieren willst. Der KI-Plan-Generator berücksichtigt diese Tage bei der Einplanung.
Free: feste 3-Tage-Basis-Vorlage. Ab Pro: Pläne aus Ziel, Equipment, Trainingstagen und Verletzungen aus deinem Profil.
Ernährung
Kalorien und Protein aus Ziel, Aktivität, Gewicht und Größe (Mifflin-St. Jeor). Wasser: 35 ml pro kg Körpergewicht. Manuelle Werte bleiben fix, bis du sie zurücksetzt.
Ein Wochenplan (Mo–Fr) mit Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks. Free: Basis-Vorlage. Ab Pro: KI-Plan passend zu Zielen und Ernährungsweise.
KI-Coach
Der Coach kennt Profil, Pläne und Fortschritt. Er beantwortet Fragen und kann — je nach Tarif — Pläne anpassen oder neue vorschlagen.
Free: 1 Anfrage/Tag, Pro: 20, Elite: 100. Das Limit resettet um Mitternacht (Berlin). Gelöschte Nachrichten zählen nicht erneut vom Kontingent ab.
Ab Pro kann der Coach Änderungen vorschlagen (z. B. Übung tauschen). Du bestätigst erst, bevor etwas gespeichert wird. Free: Tipps und manuelle Schritte in der App.
Konto & Benachrichtigungen
Training, Ernährung und KI-Coach steuern Hinweise in der Glocke und Web-Push. E-Mail betrifft Willkommens- und Erinnerungs-Mails — nicht Login oder Passwort-Links.
Push funktioniert in installierter PWA (iOS/Android). Aktiviere Push in den Einstellungen und erlaube Benachrichtigungen im Browser. Die Kategorien steuerst du über die Schalter darunter.
Setzt Training-, Ernährungs- und Benachrichtigungseinstellungen zurück, löscht gespeicherte Pläne und Trainingsverlauf. Konto, Körperdaten, Abo, Gewichts-/Ernährungs-Logs und KI-Verlauf bleiben erhalten.
Du erhältst eine Bestätigungs-E-Mail. Erst nach Klick auf den Link werden Trainings-, Ernährungs- und Profildaten unwiderruflich gelöscht.